Are you new to the field of meditation? Have you tried the apps but somehow the practice doesn't stick? Do you have questions about what mindfulness is... and isn't?

These appointments are for you to to begin, explore and expand a meditation practice.

Take the time with a teacher trained at the university leading the scientific research on Mindfulness.

Simon

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Vous êtes nouveaux à la méditation? Vous avez essayé les applications mais cela ne vous convient pas? Vous avez des questions au sujet de la Méditation en Pleine Conscience?

Ces rendez-vous sont pour vous épauler dans l'exploration et la croissance de votre pratique.

Prenez le temps auprès d'un instructeur entrainé auprès de l'université qui mène la recherche sur ce domaine.

Simon